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毎朝の自撮りルーティン

朝起きたら自撮りする、約2年前から続けているルーティンだ。

きっかけは、自撮りは自己肯定感を高めるという記事を読んだことによる。

記事の詳細は忘れてしまったが、自撮りすることによって自己肯定感が低くなることはないし、簡単なので、気づけば2年も続けていた。

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