HOME > 未分類 > 未分類 体力をつけたい 2024年5月7日 ゴールデンウィーク中にいろいろと出歩いたら、体力の衰えを実感した。 普段は飲まないのにお酒を飲んだこともあるが、帰宅すると疲れて何もできない日が続いた。 体力をつけたいので、運動、睡眠、入浴の改善をしてみることにする。 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -未分類