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ルーティンの見直し、日常の立て直し

最近は午前中にタイミーをすることが多く、朝のルーティンが崩れてしまっていた。

そこで、ルーティンを見直し、やらない(やれない)ことは削った。

目標達成のための言葉を書き出し、壁に貼った。

荒れていた日常を立て直す。

生活は基盤である。

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